楊瀚森3個月狂增16斤！副作用不會投籃了，訓練9中3，自己都搖頭
時間：2025年10月01日 12:00
北京時間10月1日，楊瀚森瘋狂增重16斤，負面影響來了，小楊失去神準投籃，訓練連鐵真的還得練。
為了在新賽季立足NBA，楊瀚森做出了最大的犧牲，其中最主要的就是增重，他知道想在這個聯盟里效力，自己現在的身體對抗能力是不夠的，必須得增重，然后再把增加的重量轉化為肌肉，這樣才能夠和那些比他更強更壯的超級巨星們進行對抗。
所以楊瀚森選擇了在三個月時間里增重整整16斤，選秀時的小楊體重只有114.3公斤，現在已經達到了122公斤，他的體重排在聯盟所有球員當中的并列第8位（跟溫德爾-卡特相同），這就是效果。
那么在成功增重之后，楊瀚森失去了什么呢？他非常柔和的投籃手感，小楊以前手感是非常柔和的，而且剛剛練出了一手三分，但是在最新媒體親自探營開拓者隊訓練現場的時候，發現楊瀚森現在的投射比之前下降了不少，這就是增重之后他所付出的代價。
開拓者隊內訓練里，楊瀚森在跑戰術，先是跑到弧頂，接到助教傳球之后出手三分，楊瀚森2次出手弧頂三分全部打鐵。接下來又回到底角位置去投三分，底角位置楊瀚森第一輪出手2次也只命中了1球，跟他一組的里斯投得那可是非常準的。
接下來楊瀚森第2組投籃的時候，又是出手2次并沒有能夠命中，左側底角的三分投出了4中1的命中率，回到右側底角，他第一組出手三分是2投1中，整體上是6中2。隨后第2組的時候，楊瀚森又去底角命中1次三分，總命中率來到了7投3中。
再加上之前正面弧頂的兩個三分打鐵，楊瀚森這次的命中率是9中3，這就是楊瀚森增重之后迎來的一些負面影響，主要是投籃命中率受到了很大的干擾。增肌之后影響手感，投籃天賦如庫里這么強的人都會遇到這種事兒，那就別說楊瀚森了，這訓練確實是有點鐵了。
9中3的命中率肯定是不合格的，你讓奧尼爾霍華德這種人到訓練里去投三分，他都能給你投到接近五成的命中率。這個就是楊瀚森在增加肌肉的時候所遭遇到的一些困難，確實變壯了，但是突然多出來這么多肌肉，他不適應，隨之而來的就是命中率的下降。
所以只能說楊瀚森為了立足聯盟確實付出了很多東西，而且增加肌肉之后，楊瀚森還有一點就是要跟上NBA比賽的節奏，你要適應NBA的速度，還得在體重增加的情況下保證有那種能夠上場打25~30分鐘高強度比賽的體能。現在更壯了，腿部面對的壓力也更大了，那你有沒有體能能夠堅持那么長時間比賽呢？這些都是很重要的，所以現在看起來，增重也會讓小楊迎來很多的挑戰。
TAG / 關鍵詞 庫里 弧頂 楊瀚森 nba 波特蘭開拓者
錄像視頻
集錦視頻
熱門資訊
熱門標簽
英超
曼聯
皇家馬德里
足球
巴塞羅那隊
切爾西隊
利物浦
歐冠
NBA
曼城
阿森納
西甲
湖人
比賽集錦
馬德里競技
皇馬隊史
陰陽合同
巴薩
快船隊
英超聯賽
意甲
皇馬
拜仁
歐冠半決賽
勒布朗詹姆斯
國際米蘭
尤文圖斯隊
熱刺隊
勇士更衣室
那不勒斯
勇士
喬納森·庫明加
勇士隊
科懷·倫納德
皇馬客場
比賽錄像
皇家社會
馬競
巴倫西亞
德甲
阿德托昆博
庫里
紐卡斯爾隊
亞冠
斯蒂芬·庫里
阿莫林
姆巴佩
諾丁漢森林
吉米·巴特勒
基利安·麥巴比
今天cba賽程安排
荷乙直播足球直播
cba錄像回放完整版
大贏家足球即時比90分鐘188比分
中央cctv5十直播
灰熊專區
中央電視一臺在線直播
nba免費直播泡泡在線觀看
大贏家足球完整比分
nba直播
中央5套直播在線直播
今晚正在直播的斯諾克比賽
上海寶山電視臺直播
cctv中國足球現場直播
張皓嘉
乒乓球決賽直播今晚cctv5
皇馬直播在線直播觀看
cba直播cctv5現場直播
直播吧小程序
極速體育nba直播吧
k聯賽最新比分及積分榜
尤文圖斯
cctv5直播乒乓球比賽現場直播
勇士vs灰熊
nba雨燕直播
天天直播nba
港澳臺最新電視直播
wta比分直播
彩客網舊版比分直播
捷報比分即時
皇冠90vs即時比分
世界杯集錦
手機體球網足球即時比分
wtt澳門賽直播
176體育賽事免費直播
<ul id="6wsgy"></ul>